В слове "can" гласный начинает назализоваться ещё до того, как вы дойдёте до n

Об этой детали почти не пишут в учебниках, а она отчасти объясняет ощущение «каждый звук вроде правильный, а звучит всё равно немного деревянно»: в английском, если после гласного идёт /m/, /n/ или /ŋ/, этот гласный начинает пропускать воздух в нос ещё до собственного завершения.

Сначала уточнение: в английском нет носовых гласных

Во французском есть настоящие носовые гласные — как в bon или français, — где назальность встроена в сам гласный, причём следующий за ним согласный может вообще исчезнуть. В английском не так. Английские гласные фонемически чисто ротовые, а /m/, /n/, /ŋ/ после них всё равно произносятся полностью.

Вся суть — в переходе между ними. Мягкое нёбо (мягкая ткань в глубине нёба) поднято для ротовых гласных и опускается, выпуская воздух через нос, на /m/, /n/, /ŋ/. Эта смена происходит не точно на границе гласного и согласного — нёбо начинает опускаться чуть раньше, так что самый последний отрезок гласного уже слегка назализован ещё до того, как согласный вообще начался.

Лингвисты называют это опережающей назализацией (anticipatory nasalization). Носители языка делают это полностью автоматически, без всякого сознательного усилия.

Сравните сами

• bad /bæd/ — полностью ротовой гласный, заканчивается на /d/, нёбо поднято всё время
• ban /bæ̃n/ — тот же символ /æ/, но поскольку дальше идёт /n/, гласный уже назализуется к концу
• cap /kæp/ — ротовой
• camp /kæ̃mp/ — гласный назализуется ещё до /m/
• can /kæ̃n/, man /mæ̃n/, sun /sʌ̃n/, sing /sɪ̃ŋ/, from /frɒ̃m/

Быстрый тест: зажмите нос и медленно скажите "man". Уже на гласном вы почувствуете небольшое изменение давления — назальность началась раньше, чем вы дошли до n. Сделайте то же самое со словом "mad" — во время гласного ничего не изменится, потому что после него нет носового звука.

Почему это стоит отрабатывать отдельно

Многие носители языков, где гласные и согласные — это чётко разделённые блоки, склонны произносить полностью ротовой гласный, а затем резко переключаться на тяжёлый, полностью сформированный носовой согласный. Каждый звук по отдельности технически верен, но вместе они звучат рублено и механически — потому что в живой английской речи такой резкой границы попросту нет. Нёбо открывается постепенно, звуки перетекают друг в друга.

Перебор в другую сторону — слишком ранняя или слишком сильная назализация — тоже вредит: /m/, /n/, /ŋ/ могут звучать смазанно или вовсе теряться. Так что вопрос не в том, назализовать или нет, а в времени и степени: носовой оттенок принадлежит только самому последнему отрезку гласного, а согласный после него всё равно нужно произнести полностью.

Как это тренировать

Возьмите пары слов, различающиеся только наличием носового звука после гласного: bad–ban, cap–camp, hat–ham, add–and, bed–Ben. Сначала произнесите слово без носового и почувствуйте чисто ротовой гласный. Затем произнесите слово с носовым, позволяя самому последнему отрезку гласного слегка смягчиться в сторону носа перед тем, как полностью сомкнуть губы или язык для /m/ или /n/. Преувеличивать не нужно — просто дайте этому короткому переходу случиться, а не блокируйте его.

Такой микропереход почти невозможно показать письменной транскрипцией, но знание о его существовании помогает понять, почему что-то звучит «деревянно», даже когда каждый звук технически верен. PHONO считывает любой английский текст через камеру и отмечает каждое слово транскрипцией МФА с настоящим британским и американским произношением, чтобы вы могли услышать этот переход напрямую. https://apps.apple.com/us/app/phono-english-phonetics-ipa/id6783243417